Welkom in mijn praktijk voor massage & bewustwording in hartje Utrecht. Ik bied liefdevolle begeleiding bij stress, rouw, angst of bij andere situaties waardoor je niet lekker in je vel zit.
Holistische massage is een mooie manier om het contact met jezelf te herstellen: uit het gedoe van je hoofd, in de ervaring van je lijf. Het is heel ondersteunend als je last hebt van (emotionele) pijn, stress of verdriet. Misschien ervaar je dat je bijna niets meer voelt, of voel je juist teveel? Tijdens een holistische massage is er aandacht voor jou als geheel. Alles mag er zijn, er hoeft niets weg. Op deze manier kan er weer rust, ruimte of nieuw inzicht ontstaan.
Eén van mijn specialisaties is lichaamsgerichte begeleiding bij rouw, oftewel rouwmassage. Of je nu te maken hebt met een heel recent verlies of juist een oud verlies wat je leven van nu bepaalt: ons lichaam rouwt altijd mee. In de praktijk zie ik steeds weer hoe belangrijk het is om ons lichaam ook in tijden van rouw aandacht te geven. Het zenuwstelsel kan weer kalmeren en het verdriet krijgt (letterlijk) op een andere manier de ruimte. Ook hoor ik vaak terug hoe fijn het is om ‘het’ even niet alleen te hoeven dragen.
In mijn lichaamsgerichte coaching gebruiken we het lijf en het voelen als ingang voor meer bewustwording. Naast praten zullen we tijdens de sessies lichaamsgerichte werkvormen gebruiken zoals focussen, ademwerk, energetisch werk en uiteraard massage. Samen kijken we wat passend is bij jouw vraag en behoefte.
Kun jij op dit moment in je leven wel wat liefdevolle ondersteuning gebruiken? Of gun jij jezelf en je lichaam weer wat meer ontspanning en ruimte? Mail of bel me dan gerust voor meer informatie of het maken van een afspraak. Je kunt hier lezen wat anderen van mijn begeleiding vonden.
Mijn praktijk bevindt zich in een mooi deel van historisch Utrecht, pal onder de Domkerk, op de tweede verdieping van centrum Avanturijn.