Massage en coaching in UtrechtWelkom in mijn praktijk voor massage & persoonlijke begeleiding in hartje Utrecht. Als je begeleiding wilt bij (chronische) stress, rouw, verlies of andere situaties waardoor je niet lekker in je vel zit.

Massage is een mooie manier om de aandacht bij jezelf te brengen: uit het gedoe van het hoofd, in de ervaring van je lijf. Het is heel ondersteunend als je last hebt van (emotionele) pijn, stress of verdriet. Misschien ervaar je dat je bijna niets meer voelt, of voel je juist teveel? Tijdens een holistische massage is er aandacht voor jou als geheel. Alles mag er zijn, er hoeft niets weg. We kijken naar wat er op dat moment nodig is; elke massage sluit precies aan bij waar jij bent. Op deze manier kan er weer rust, ruimte of nieuw inzicht ontstaan. Lees meer over mijn massages.

Ook bied ik persoonlijke begeleiding in een andere vorm: counseling en lichaamsgerichte coaching. Hierbij zetten we de schep nog wat dieper en onderzoeken we patronen die jou mogelijk belemmeren. Tijdens de sessies maak ik gebruik van verschillende werkvormen: gesprek, focussing, ademwerk/-coaching, massagetherapie, voice dialogue en energetisch werk; samen onderzoeken we wat passend is bij jouw vraag en behoefte. Mijn begeleiding is geschikt voor als je al langere tijd niet lekker in je vel zit, last hebt van stress- of burn-out klachten, te maken hebt met rouw en verlies (recent of van langer geleden) of als je last hebt van gevoelens van onveiligheid of eenzaamheid. Lees meer over mijn begeleiding en coaching.

Als je wilt weten of jij bij mij op de goede plek bent, dan is een gratis kennismaking of intake altijd mogelijk. Je kunt ook lezen wat anderen van mijn begeleiding vonden: ervaringen massage en ervaringen coaching.

Informeer bij je werkgever naar vergoedingen in het kader van vitaliteits- of loopbaanbudget. Voor zzp’ers zijn kosten voor (lichaamsgerichte) coaching aftrekbaar. Meer informatie over mijn tarieven.

Mijn praktijk bevindt zich in een mooi deel van historisch Utrecht, pal onder de Domkerk, op de tweede verdieping van centrum Avanturijn.