Massage en coaching in UtrechtWelkom in mijn praktijk voor massage & bewustwording in hartje Utrecht.

Een massage is heel fijn als je behoefte hebt aan ontspanning of een moment van aandacht voor jezelf. Of als je last hebt van pijn, vermoeidheid of stress. Tijdens een massage word je ondersteund in het loslaten, waardoor de balans in jou zich weer kan herstellen. Uit je hoofd, in je lijf. Je komt in contact met hoe het werkelijk met je is en waar je behoefte aan hebt. De massage wordt helemaal afgestemd op jouw situatie: gericht op fysieke klachten, of juist meer gericht op rust, balans of  inzicht. Lees meer over mijn massages.

Ook geef ik sessies die meer gericht zijn op persoonlijke begeleiding en ontwikkeling, oftewel coaching. Bijvoorbeeld als je langere tijd niet lekker in je vel zit, of last hebt van stress- of burn-out klachten. Ook bied ik ondersteuning bij het omgaan met rouw en verlies. Afhankelijk van jouw hulpvraag zijn ingrediënten hierbij: gesprek, haptonomie, massagetherapie, ademcoaching, energetisch en systemisch werk. Ook werk ik graag met voice dialogue en zelfcompassie. Lees meer over mijn begeleiding en coaching.

Of je nu komt voor massage of andere vorm van begeleiding: er zal een dieper contact met jezelf ontstaan en vanuit daar weer ruimte voor rust en inzicht. Ik begeleid je om met milde aandacht te zijn bij alles wat er in jou aan gedachten, emoties en gevoelens te ervaren is. Dit is het begin van ontspanning, herstel en verandering.

Als je wilt weten of jij bij mij op de goede plek bent, dan is een gratis kennismaking of intake altijd mogelijk. Je kunt ook lezen wat anderen van mijn begeleiding vonden: ervaringen massage en ervaringen coaching.

Informeer bij je werkgever naar vergoedingen in het kader van vitaliteits- of loopbaanbudget. Voor zzp’ers zijn kosten voor (lichaamsgerichte) coaching aftrekbaar. Meer informatie over mijn tarieven.

Mijn praktijk bevindt zich in een mooi deel van historisch Utrecht, pal onder de Domkerk, op de tweede verdieping van centrum Avanturijn.