Massage en coaching in UtrechtWelkom in mijn praktijk voor massage & bewustwording in hartje Utrecht.

Je kunt bij mij terecht voor massage. Dit is fijn als je behoefte hebt aan ontspanning of een moment van aandacht voor jezelf. Of als je last hebt van pijn, vermoeidheid, stress of burn-out klachten. Tijdens een massage word je ondersteund in het loslaten, waardoor de balans in jou zich weer kan herstellen op fysiek, emotioneel en/of psychisch vlak. Er kan door een holistische massage ook een proces van bewustwording op gang worden gebracht. Lees verder onder ‘massage’.

Ook geef ik sessies die (nog) meer gericht zijn op persoonlijke begeleiding en ontwikkeling, oftewel coaching. Hierin werk ik vaak met een combinatie van gesprek en een lichaamsgerichte benadering: ademcoaching, haptonomie, focussen, massagetherapie, ontspanningsoefeningen en systemisch werk. Ook voice dialogue en zelfcompassie zet ik graag in. Heb jij bijvoorbeeld het gevoel dat je vastloopt, ervaar je weinig contact met je lichaam of zit je gewoon niet lekker in je vel? Of heb je misschien last van terugkerende stress, burn-out klachten, gevoelens van onveiligheid of negatieve gedachten? Lees dan verder onder ‘coaching’.

Of je nu komt voor een massage of andere vorm van begeleiding: ik breng je weer in contact met jezelf en alles wat er in je leeft op dat moment. Hierdoor ontstaat er vaak weer ruimte voor rust, inzicht en balans. Als je wilt weten of mijn begeleiding passend is bij jouw situatie, dan is een gratis kennismaking of intake altijd mogelijk. Lees ervaringen van anderen met mijn massage of coaching.

Informeer bij je werkgever naar vergoedingen in het kader van coaching of re-integratie. Voor ZZP’ers zijn kosten voor coaching fiscaal aftrekbaar. Meer informatie over mijn tarieven.

Mijn praktijk bevindt zich in een mooi deel van historisch Utrecht, pal onder de Domkerk, op de tweede verdieping van centrum Avanturijn.